7 Joga stel my katte opgemaak

Oggendjoga is my ideale manier om die dag te begin. Ek oefen gewoonlik vir minder as `n halfuur, maar voel die enorme voordele die hele dag lank. My buigsaamheid het gegroei, ek asem makliker, en ek voel selfs langer! Miskien is ek langer - ek moet myself meet. Sal dit nie cool wees nie? Heck ja.

Ek kan nie sê ek is `n solo-joga meisie nie, want ek doen het vennote in my praktyk - gewoonlik twee van hulle. Die probleem is dat hulle nie hul eie matte bring nie, sodat hulle heeltemal myne kan. Hulle het ook beter buigsaamheid as wat ek doen, en hulle hoef nie eers te probeer nie. Jaloers!

Ek is seker jy kan nou raai dat ek na my katte verwys. My helder pers joga mat is `n kat magneet vir Phoebe en Cosmo. Hulle het soveel tyd daaraan spandeer dat hulle hul eie katstyle ontwikkel het. Hier is sewe van hulle.

1. Rusbrood sit

Katte het die brood geposisioneer. Die manier waarop hulle hul bene steek en hul sterte draai, is niks anders as ohm-mazing nie. As my katte in volle rusbrood sit, stel hulle gesigte skoon vrede uit. Soms is hulle so ontspanne dat hul snoetjies stadig na die mat val. Dit staan ​​bekend as `n rustende brood met afwaartse gesig. Vanuit my oogpunt is dit die mees vermaaklike een. Ek is seker jy stem saam.

2. Koue skouer stel

Ons is nie vreemdelinge vir katte wat ons ignoreer nie, maar wie het daardie soort koue skouer geweet, kan `n soort Asana wees? Hulle benodig nie eens `n mat om hierdie houding te demonstreer nie - ek sien dit die hele dag lank. Los dit vir katte om enigiets in kuns te verander, selfs `n kwas.

3. Onderwaarts-gesig staar

`N Kitty se volmaakte ledemaat laat hom toe om sy pienk tong tot by sy klein pienk bum te strek. Hierdie pos is bekend vir sy vorm en praktiese, en gewoonlik kom met slurp-smaaklike klankeffekte. Yum.

4. Rustende brood met draai sit

Hierdie een is `n "draai" op die rusbroodjie. Die beste kyk van bo af, die kat draai sy lyf effens terwyl hy in die brood beweeg. Hierdie houding word nie aanbeveel vir katte wat volle maag het nie, aangesien dit spysvertering nadelig kan beïnvloed. Jy wil nie `n kat se spysvertering benadeel nie - doen jy? Ek het dit nie so gedink nie. Gelukkig is my joga mat maklik skoongemaak.

5. Netjiese stertwrap sit

Katte het `n poging om daardie lekker stert om daardie netjies voete te draai. En ons het almal gedink dit was net `n eenvoudige kat ding! Nee, dis joga. Cool, huh?

6. T-Rex arm-buig stel

Wanneer `n kat haar voorpote in `n stywe krul trek, demonstreer sy wat `n T-Rex-armbuiging genoem word. Dit word meestal gesien wanneer `n kat op haar kant lê, en die bocht kan verskillende vlakke van krul hê. My algemene waarneming is hoe strenger die krul hoe fyner die pose is. Dit is duidelik dat.

7. Lae syplankbene stel

Enigeen wat joga oefen, weet dat planke uitdagend kan wees, maar syplank kan ekstra probeer. Jy moet `n lekker arm, been en kernkrag hê om hierdie een te laat gebeur. Dit is hoekom ek dit nog nie probeer het nie. Ha ha, ek sal daar kom. Tot dan dink ek ek sal my kat se voorbeeld volg met die lui syplank. Ek kan beslis aan my kant lê en my bene laat rus. Dit is my gaan om te sit terwyl ek TV kyk, so ek is reeds voor die spel. O, en ek is beskikbaar vir persoonlike onderrig!

Staak jou katte-staking op jou joga mat? Vertel ons oor hulle in die kommentaar!

Lees meer deur Angie Bailey

• Katte en sakke: 2 Baie belangrike wetenskaplike eksperimente
• Die voor- en nadele van my katte as gesondheidsorgverskaffers

Oor die skrywer: Angie Bailey is `n ewige optimis met `n aanbidding van alle dinge dom. Hou van pre-adolessente seuntjie humor, woorde, maak parodie liedjies, dink aan katte wat mense doen en The Smiths. Skryf Catladyland, `n kat humor blog, Texts van Mittens (afkomstig hier op Catster) en skrywer whiskerslist: die kitty classifieds, `n dom boek oor katte wat en aanlyn handel. Vennoot in `n produksie-maatskappy en skryf en handel in die komedie-webreeks wat sketse en spotprente bevat. Moeder vir twee mense en drie katte wat almal wil hê dat hulle kos moet maak.