Hondjoga is `n ding en dit is baie cool

Joga is een van die wonderlikste praktyke wat jy ooit sal ervaar. Irsquo-d het dit lank gehoor voordat ek dit probeer het, maar ek het baie algemene wanopvattings oor die kuns gehad. Ek het gedink dit was meer soos oordenking waar ek my hande bymekaar gesit het, hummed en `n rukkie in `n vreemde posisie gesit het en aan al die dinge in die lewe dink. Dit behels om my hande bymekaar te maak, en dit behels soms om in die vreemdste posisies te sit, maar dit is meestal nie enigiets soos ek gedink het nie. Ek het begin oefen toe ek swanger was met ons oudste dogter. Ek was die hele tyd moeg, ek het seergekry, en ek wou oefen, maar ek het geen energie gehad nie. Iemand het joga voorgestel en ek het `n prenatale joga klas begin wat my lewe verander het. Ek het energie gehad, ek het goed gevoel en ek het daarna voortgegaan om te oefen.

Die goeie nuus oor joga is dat dit ook nie net vir mense is nie. Dit is ook vir honde en katte. Dit mag dalk vreemd klink, maar dis nie so nie. Itrsquo-s het te make met die feit dat diere soms baie intensiewe sport speel en hulle moet hul liggame so goed en so gesond as moontlik hou, sodat hul eienaars kies om hulle uit te werk. Een maatskappy, FitPAWS, vervaardig eintlik oefenapparatuur wat spesifiek vir diere ontwerp is, sodat hulle hul liggame kan strek en hul spiere kan werk soos jy dit doen. Dit is redelik koel, en dit kan iets wees wat jy met jou eie hond geniet.

Foto Krediet - Facebook