Katte leef in die oomblik - hoekom kan jy nie?

Ek het geen probleme in die oomblik nie. Jy sien, ek het net gegradueer na die 21ste eeu en my eerste slimfoon gekry - `n iPhone 4. Skielik is ek verlief en heeltemal in die oomblik! Trouens, dit is moeilik om te konsentreer op enigiets - vriende en lewensmaat is aan die SMS, `n miljoen gesprekke en idees is werveling, ek voel so verbind.

Ek dink ek moet kalmte kweek.

Cat "s" Face - Close Up. `N tevrede kat mediteer deur Shutterstock.com "/">

Maar baie van wat ek het werklik geleer oor hoe om in die oomblik te leef, is wysheid wat ek van my katte en hul gedrag geleer het.

Daar was tye in my nie-verre verlede as ek te veel oor die toekoms bekommer het. Die verlede is nie so `n probleem vir my nie. Ek besoek tans familie en bevorder my nuwe boek. Toe ek vanaand my broer se maat my gevra het of ek die weer in St Paul, Minnesota, as `n kind onthou het, het ek `n leemte geteken. Ek kon nie onthou of die somer weer mooi was nie, ek kon nie onthou speel of kortbroek dra nie. Ek onthou lang fietsry, maar dit gaan daaroor. Bisarre.

Nee, ek is geneig om nie oor die verlede te hou nie. Daar is dele wat ek liewer sal vergeet!

Ek dink sommige van ons diere is so baie. Byvoorbeeld, my taai en kwaai Kali, wat net oor die Rainbow Bridge geslaag het, het gekom van `n geskiedenis van mishandeling van mense. Maar sy het dit nooit teen ons gehou nie. Trouens, sy het mense en honde vir ander katte verkies. Dit het haar jare aangepas om in `n multicat-huishouding te wees.

Ander katte in my lewe is meer beïnvloed deur wat ookal in hul verlede gebeur het. Kieran, ons Turkse Van, wat op `n koue Desember-dag in die noorde van Minnesota by ons huis gedompel is, het min van sy verlede geopenbaar, maar ons kon vertel dat hy beïnvloed is deur wat hy ook al gedoen het. Hy lyk goed versorg en was deur sommige vorige eienaars gemanipuleer. Maar hy was `n paar maande lank nadat ons hom ingehaal het en dit het tyd geneem om sy pret en speelse persoonlikheid uit te lok. Kieran moes leer om vensters uit te kyk. Ons moes hom leer hoe om te speel. Dus het Kieran probleme met sy verlede gehad, soos sommige van ons mense doen.

Ek - ek is geneig om meer oor die toekoms as die verlede te bekommer. Wat is aan die gang? Hoe sal waaraan ek werk, ontvang word? Sal ek ooit `n impak in die wêreld maak? Soms is ek so bekommerd oor die toekoms wat ek vergeet om die oomblik te geniet. Hier is waar die kat wysheid kom.

My katte word nie gespanne nie en wag vir die ander skoen om te val. Hulle is nie bekommerd oor hul geluk om uit te loop nie. Hulle leef in die oomblik, geniet hul dutjies, hul toneelstuk, hul etes, die aandag wat ons aan hulle gee. Ons kan `n ding of twee van hulle leer.

Die afgelope paar jaar was my redelik goed. Maar elke keer kry ek `n negatiewe of versigtige gedagte om in te sluip, soos:

• "Geniet die goeie, want dit sal nie altyd goed wees nie."
• "Wat gaan op moet afkom."
• "Geniet dit terwyl dit duur."
• "Jy is so gelukkig."

Ek erken joga en bewustheid om my te help om hierdie gedagtes te vang voordat hulle in iets anders raak. Ek bedoel - hoekom? "Wat gaan op, moet ophou" kan net so waar wees as "Wat gaan op moet afkom", so waarom nie die meer positiewe stelling kies nie? Dit verbeter my bui, wat selfs die waarskynlikheid van meer goeie dinge kan beïnvloed.

Ek het vandag aan my man gesê: "Ek voel regtig baie gelukkig." Maar hy het gesê, "Luck het niks daarmee te doen nie. Jy het jare lank hard gewerk." Eintlik dink ek die waarheid is iewers tussenin.

My oranje vetgesigkat Chester staan ​​die oggend op. Hy vermaak nie die gedagte van geluk wat uitloop nie. Chester spring op die bed, stamp, stamp sy vetgewrig gesig tot ons s`n en gee ons `n "murph." ("Murph" is `n bietjie klank wat hy maak as hy honger is.) In die aand hou Chester daarvan om op my man se bors te sit, terwyl ons reg is om aan die slaap te raak en in my man se oë aanbid. Dan speel hulle `n koel spel. My man sal sy mond oopmaak in `n halwe gaai. Chester, as dit in die bui is, sal vinnig `n dik oranje poot in my man se mond steek en dan die poot onttrek. Kan wees. Slegs as Chester so voel.

Semi-ferale "skuur kat in die bed lê deur Shutterstock.com" / ">

Ek lag. Man glimlag. Chester staar adoringly in die man se oë.

Chester`s geniet die oomblik. Om ontslae te raak van stewige denke en om in die hede te bly, help my om die oomblik en my hele lewe meer te geniet.

As alles anders misluk, laat jou katte jou help om te lag. Dit sal jou vinniger as enigiets anders wat ek weet, in die gesig bring.

Hoe help jou katte om jou te bly in die oomblik? Hoe maak hulle jou lewe beter? Deel jou stories!

Hierdie is `n uitgebreide uittreksel uit Catherine Holm se nuwe boek Ry met Katte: Ons vir `n kort tyd - `n memorandum van lewe, liefde en die verhouding tussen mens en dier. Dit is beskikbaar by catherineholm.com.