Hoe kanie sprains en stamme voorkom

Yoursquo-ve gesien atlete strek en warm op voor `n gebeurtenis. Yoursquo-ve is in fiksheidsklasse vertel dat jy voor enige oefensessie moet strek en opwarm. Dit staan ​​dat honde ook moet opwarm voor enige fisiese aktiwiteit. Net soos hul menslike eweknieë kan honde tydens fisieke aktiwiteite beserings opdoen. `N Goeie opwarming sal help om jou hond veilig te hou.

Begin met `n stadige stap en verhoog dan stadig die spoed. Spandeer ongeveer 10 minute van `n stadige stap na `n trot. Wanneer jou hond gemaklik vertrap, vertraag en begin strek.

Hierdie streke moet sag, stadig en nie gedwing word nie. Jy moet net die liggaam strek in `n posisie wat natuurlik is vir jou hond. Enigiets anders kan ernstige besering veroorsaak. As jou hond enige tyd pyn toon of as die rek ongemaklik lyk, stop dan dadelik. Vra iemand wat weet hoe om jou te wys as jy nie seker is dat dit reg is nie.

Hierdie beenstrektjies sal natuurlike beweging naboots - donrsquo-t buig jou hond op enige manier wat onnatuurlik lyk! Begin met die voorpote. Staan langs jou hond langs die been, jy gaan strek en staan ​​in dieselfde rigting as jou hond. Ondersteun jou dogrsquo-elmboog onder en hou jou dogrsquo`s voorbeen vas. Druk liggies opwaarts op die elmboog. Strek die been na sy volle verlenging sodat jy sy been voor hom (en jy) hou. Sit dan jou hand op die voorkant van sy skouerblad en bring die been agteruit sodat hy `n stadige strek in die teenoorgestelde rigting het. Vrylating. Doen dit `n paar keer. Werk dan die teenoorgestelde voorbeen.

Nou is die agterpote. Staan na die agterkant van jou hond. Neem een ​​van die agterpote en gebruik jou hand om jou dogrsquo-knie te ondersteun. Druk liggies op die heup sodat jou dogrsquo-been agteruit beweeg. Sit nou jou hand op jou hond se rug en beweeg die been sodat dit in `n natuurlike voorste posisie is. Donrsquo-t dwing dit-dit het nogal die buiging. Hou die rek vas en laat dan los. Doen dit `n paar keer en werk dan die teenoorgestelde agterbeen.

Sodra jou hond gestrek is, loop en stap dan weer met hom. Hersquo-ll word nou opgewarm vir watter mededinging wag.

Geskryf deur Margaret H. Bonham