As jy op soek is na `n fiksheidsmaat, kry `n hond

Van Reuters

Deur Dorene Internicola
NEW YORK | Ma Apr 1, 2013 1:12 pm EDT

Zeus die putbul help sy eienaar deur middel van interval opleiding en militêre crawls, Goldie en haar meester geniet Tai Chi saam en Izzie die driebeen shih tzu canrsquo-t stap op die berg, maar sy tree op as `n handgewig vir haar ownerrsquo-s bicep krul. Kenners sê `n hond kan manrsquo se beste fiksheidsvriend wees, en dog-en-meester-oefensessies donrsquo-t moet beperk word tot `n hardloop op die strand of `n Frisbee-toss.

ldquo-Anders as mense, hulle motivering nooit peters out. Dogs donrsquo-t val een vir een af, soos ander fiksheidsknegte, het dr. Marty Becker, `n veeartse van Idaho en skrywer van ldquo-Fitness Unleashed: `n Dog and Ownerrsquo-gids om gewig te verloor en gesondheid te kry. Volgens dr. Becker het statistieke gesê hy wys dat 56 persent van honde en katte en 66 persent van mense oorgewig is in Amerika.

Bow Wow Bootcamp, Tai Chi Wa Wa en Pupilates, is `n paar van die groep fiksheidsklas aan mense en hul honde by K9 Fit Club, wat plekke in Illinois, Tennessee, Pennsylvania en Florida bied. Stigter Tricia Montgomery was besig om vir die Chicago Veterinary Medical Association te werk toe die idee van `n gimnasium vir mense en troeteldiere by haar opgedaag het. Agter die oulike name is `n ernstige doel.

ldquo-Ons is nie net `n klomp mense wat saam met ons honde kom nie, het Montgomery gesê. ldquo-Ons programme is ontwerp deur gesertifiseerde opleiers en sielkundiges. Disko-professionele spesialiste en diere-opleiers lei die 55-minute-klasse, het sy gesê, wat beperk is tot agt tot 10 mense en hul troeteldiere. ldquo-Elkeen van die klasse wat ons doen volg `n volledige (kliënt) assessering wat `n gedragsassessering vir die metgesel insluit, het Montgomery verduidelik. Vir mense sonder `n hond sal die gimnasium met `n skuiling werk om een ​​te voorsien, het sy gesê.

ldquo-Sommige mense wat ek hanteer, is morbide vetsugtig. Theyrsquo-re geïntimideer deur gimnasiums, het sy gesê. ldquo-Die dogrsquo-s gaan jou nie oordeel nie. En theyrsquo-ll kanselleer nooit op jou nie. Verdediging- San Diego, Kalifornië-gebaseerde fiksheidstrainer Tamilee Webb bevat haar driebeen-shi tzu Izzie in baie van haar daaglikse regime.

ldquo-As ek gaan stap of stap, shelsquo-s in `n doggy rugsak om `n bietjie ekstra gewig by te voeg, sê Webb. ldquo-irsquo-ll doen squats, lunges en stoot en shersquo-ll nog steeds op my back.rdquo- Webb is die skepper van die ldquo-Buns of Steelrdquo- en ldquo-Abs van Steelrdquo- DVD-reeks. Sy het ook `n pooch-bootkamp geleer. ldquo-Ek sou `n groep van ses tot tien meestal vroue en hul honde, groot of klein, op `n loop neem, het sy gesê. ldquo-Dan stop jy en doen oefeninge, soms met rubberbande, soms met die klein honde as weerstand. "

Minstens 39 persent van die Amerikaanse huishoudings sluit ten minste een hond in, volgens die Humane Society. `N Studie van 2011 aan die Michigan State University het bevind dat mense wat hul honde besit en geloop het, 34 persent meer geneig was om die federale maatstawwe op fisieke aktiwiteit te ontmoet. ldquo-Ek dink `n troeteldier kry jou uit om aktief te wees, sê Webb. ldquo-werkhonde benodig ten minste 30 minute oefening en twee ure se aktiwiteit, rdquo- het sy gesê. ldquo-klein honde donrsquo-t benodig soveel.rdquo- Webb het groter rasse en hul eienaars op en af ​​trap, op lopies en in swembaddens geneem. ldquo-In San Diego, kan jy `n hond navigeer, rdquo- het sy gesê. ldquo-En Therersquo`s Doga (joga vir honde). "

Becker, wat vier honde het, sowel as `n paar katte en perde, bevoordeel `n basiese benadering tot menslike honde fiksheid. ldquo-Die groot ding om te oefen met `n troeteldier is dat jy nie `n gimnasium nodig het nie en jy het nie dure toerusting nodig nie, het hy gesê. ldquo-Al wat jy nodig het, is `n goeie paar skoene en `n lopende bande en jou kwytskelding is uit die deur. "

Vir honde is dit alles oor die kardio, het hy verduidelik. ldquo-Daar is geen bikini-seisoene vir honde nie, nie probeer om in die vorige seisoen se Levis te kom nie, het hy gesê. ldquo-En honde doen hul eie streke. "