6 Maniere katte help my by my oefenroetine

Maak katte goeie oefensamewerkers? Jy wed dat hulle dit doen. Jy kan dit nie eers dink nie. Moet nie katte ten minste 16 ure van elke dag slaap nie? Miskien! Maar lees tussen die lyne om te sien watter katte werklik probeer om ons te vertel hoe om uit te werk.

Ja - ons kan motivering vind in die vreemdste plekke. Dit neem net aan om te leer wat jou kat jou regtig probeer vertel. Dit neem net `n bietjie lees tussen die lyne. Jou kat wil jou graag help om in vorm te bly!

Hier is hoe my katte my help om by my oefensessie te hou:

1. Hulle struktureer my dag

Ek het gevind dat ek die oggend die beste eerste ding uitwerk. Toevallig wil die katte ook die eerste ding in die oggend gevoer word. (Watter kat het dit nie?) Dus, ek laat hul dringend my aanspoor. Ek druk die oefensessie eers in, want my katte is `n bietjie betrokke (sommige moet in aparte kamers gevoer word, ens.).

Ek weet uit ondervinding dat as ek vasgevang word in die werk van die dag (katvoeding, rommelstrokies, ens.) Dat die oefensessie nooit gedoen kan word nie. Die katte is slim. Ek het hul dringendheid gevoed om in my dringendheid gevoer te word om uit te werk. Uiteindelik vestig hulle hulself. Na my oefensessie word hulle gevoed - `n wen-wen vir almal!

Honger "kat sit langs `n kosbak, en wag om gevoed te word deur Shutterstock.com" / ">

2. Hulle is meesters by speletjies waar ek al die oefening doen en hulle doen niks nie

Katte hou van `n speletjie waar jy al die werk doen en hulle sit rond. "Sleep die blad," wat ek beskryf in `n blog boodskap oor hoe my katte help my tyd mors, is een so `n spel. Ek loop vinnig om die huis, oor en oor. Die kat maak een mal dash, skyfies op die laken, en ry terwyl ek trek. Nie net kry ek `n kardio-oefensessie nie, ek kry gewigstraining! (Probeer om `n kat op `n laken te trek en vir jouself te sien - hulle voel soos `n klomp lood.)

Probeer hierdie speletjie - dis goeie oefening. Die kat tonnel is `n ander soortgelyke speelding - jy doen die werk, die kat sit en ry!

3. Hulle laat my omgee, sodat ek vir hulle regdeur my lewe kan sorg

In `n meer ernstige aar, hoe sucky sou dit wees as ek geslaag het voordat my katte gedoen het? Dus, ek gaan die beste ding doen om die kans in my guns te stel - werk uit. Seker, daar is dinge wat ek nie kan beheer nie. Maar weer - sien hoe die katte my gehelp het om te sien hoe om uit te werk? Nie net is hulle onderwysers nie, maar hulle is subtiele en vaardige onderwysers!

Klein "katjie-Europese korthaar deur Shutterstock.com" / ">

4. Hulle inspireer my om buite te kom, sodat ek weer binne kan kom en by die katte kan wees

Op `n baie lekker dag sal ek buite werk. Ek kan `n goeie fietsry ry, of ek kan in die winter langlauf ski. Maar ek het altyd die katte in my gedagtes aan die einde van die oefensessie. Is dit goed? Is die huis te warm of te koud? Jy kan amper sê die katte inspireer my om vinniger te ski of fietsry, net so ek kan vinniger huis toe kom om seker te maak hulle is oke.

Is ek neute? Kan wees. Maar ek voel dit nou regtig met `n nuwe katjie in die huis. Hy is klein, hy het die moederinstink in my gekoop, en ek haat hom om te verlaat. As ek uit die huis is, loop ek terug in die eerste ding en kyk na hom. Dink daaraan - jy kan dit tot jou voordeel gebruik en jou oefensessie buite gebruik. Weereens, die katte het gehelp om `n wen-wen te fasiliteer!

5. Hulle laat my besef wat is aan die einde van die oefensessie

Die grasieuse profiel van `n kat wat op `n futon sit, herinner my dat ja, ek kan ontspan ná my oefensessie. Dit is iets om uit te sien. Oor die algemeen doen ek nie - ek is af en hardloop na die volgende ding. Maar die katte sal dit sekerlik liefhê as ek sitkamer gehad het - en wanneer ek dit doen, is hulle op my soos `n katstapel.

`N "Vrou in die bed-portret van `n jong vrou deur Shutterstock.com" / ">

6. Hulle inspireer my deur my die voor die hand liggend te wys!

Ooit kyk `n kat op `n trapmeul en blink op jou? Ek het. Dit is eers snaaks, en dan voel ek skuldig. Waar is die oefensessie wat ek nie gedoen het nie?

Vreemd, weer is my wyse kat die onderwyser. Hy vertel my regtig, "Kom op hierdie treadmill en kom nie vir minstens 20 af nie (meer as 30 minute)!" Natuurlik, ek sal nooit my kat loop of loop op `n trapmeul nie, alhoewel ek verstaan ​​dat daar is treadmills vir honde. (Syfers ...)

Help jou katte om jou geïnspireer te kry om uit te werk? Hoe of hoe nie? Deel jou stories in die kommentaar!