Word jou kat depressie in die winter? Ligterapie kan help

`N Tipiese oggend vir jou kat mag behels dat die gesin wakker word by die dagbreek wanneer die son opstaan. Na die ontbyt kan sy na haar gunsteling vensterbank aftree om te kuier en bruidegom. Maar verstaan ​​ons ons felines regtig? Wat as hulle depressief was? Sal ons verstaan ​​hoekom? Kan ons hulle help om die winter blues te oorkom?

Katte is sensitief vir veranderinge in lig, meer as mense. Minder beligting in die herfs kan `n afname in breinchemikalieë soos serotonien veroorsaak. Gegewe die onvermydelikheid van reën, sneeu en koue weer in die herfs, word katte dikwels gekonfronteer met `n skeduleverandering.

Kitten "by sneeu venster deur Shutterstock" / ">

As jou kat binne / buite is, kan hy gedurende die wintermaande en korter dae depressief word. Selfs as jou katte slegs binne-in is, is daar geen sonlig, minder oefening gedurende die herfs nie, en langer tydperke van alleentyd, wat bydra tot die simptome van rusteloosheid en depressie van seisoenale affektiewe siekte of SAD.

Wat veroorsaak SAD?

SAD in katte, soos in mense, word beïnvloed deur die hoeveelheid sonlig waaraan jou kat blootgestel is. Jy kan dalk sien dat jou kat in die wintermaande stadiger en donkerder lyk, maar as April en Mei aankom, is hy meer energiek en het hy `n gesonder eetlus.

Blou "kat by die huis deur Shutterstock" / ">

Gebrek aan sonlig verminder die produksie van melatonien, wat weer tot depressie, slukheid en soms angs lei. Dit lei ook tot lae vlakke van serotonien, `n hormoon wat as `n neurotransmitter dien. Katte kan simptome van depressie, aggressie en gemoedsveranderinge vertoon.

Die herstel van die chemiese balans word nie maklik gedoen nie, aangesien serotonien nie as `n skoot of in pilvorm gegee kan word nie. Baie veeartse gaan na dwelms - dieselfde voorgeskryf vir mense.

As die idee om jou kat Prozac of `n serotonienopname-inhibitor (SRI) te gee, jou hart seer maak, is dit `n goeie idee om te leer oor ligterapie wat jou kat se omgewing manipuleer om die helderheid van sonlig te simuleer.

Laat jou kat beweeg

Is jou kat oornag of minder speelse? Of spandeer meeste van sy dae aan die slaap, of toon min belangstelling in nuwe kosse of speelgoed? Ouers val soms in die wintermaande in `n val van oorvoeding, of gebruik hulself aan hul kat se gebrek aan entoesiasme.

Wanneer oefening afneem, produseer jou katte minder endorfiene. Raai wat? Hierdie endorfiene maak hom goed.

As die idee om jou kat in die sneeu uit te laat, nie `n beroep op jou maak nie, of as jou kat slegs binne-in is, probeer om gereelde afspeel met hom te skeduleer. Om jou kat die voordele van `n voorspelbare daaglikse roetine te gee, sal die gevoelens van angs, hulpeloosheid en katte aggressie verminder.

Hartseer "Persies deur Shutterstock" / ">

Gebruik ligterapie om SAD te behandel

Veeartse beveel dikwels ligterapie aan om SAD te behandel. Hierdie natuurlike, nie-indringende en laekoste-behandeling kan minder kos as `n jaarlikse voorsiening van Kitty Prozac, en hulle laat jou beheer oor jou troeteldier se emosionele hoogtes en laagtepunte behou.

Een so `n opsie is die Sol Box van Pawsitive Lighting. Dit is `n ligterapie boks wat helder uitstraal, wit ligterapie. Die makers beveel aan om dit 30 minute per dag te gebruik.

As jy vermoed jou kat het SAD, kry haar op `n gereelde speeltyd, en probeer ligterapie soos die soort van Pawsitive Lighting.